Klachten door triggerpoints
Triggerpoints zijn kleine verhardingen in een spier of pees, deze spierknopen kunnen pijn veroorzaken en zorgen voor stijve spieren of gewrichten. Wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat triggerpoints echt bestaan Ên dat een gerichte behandeling effectief is.
Typische klachten
- Rugklachten: o.a. ischias, slijmbeursontsteking en kleine hernia.
- Hoofdpijn: o.a. spanningshoofdpijn, migraine, duizeligheid, oorsuizen, kaakpijn en oogtrillingen.
- Nek en schouderklachten: o.a. pijn tussen de schouderbladen, frozen shoulder, vastzittende wervels en stijve nek.
- Pijn aan ledematen: o.a. beknelde zenuw in je pols, tennisarm, zenuwpijn in je bilspier, stijve hamstrings, kuitkramp en kniepijn.
Wat ik voor je kan doen
Vooral als therapie niet helpt of de klachten steeds terugkomen, kan triggerpoint therapie uitkomst bieden.
Stiekeme pijnveroorzaker
Triggerpoints zitten vaak stilletjes âverstoptâ in je lichaam en worden actief na overbelasting, langdurige eenzijdige beweging, kou, stress of een verkeerde houding (zoals te lang achter je computer zitten). Wat verraderlijk is: je voelt de pijn vaak op een andere plek dan waar de spierknoop zit. Zo kan pijn in je schouder of bovenarm eigenlijk komen van een spier aan de achterkant van je schouderblad.
Helaas herkennen veel artsen triggerpoints nog niet goed. Daardoor krijg je soms medicatie of behandelingen die weinig of geen effect hebben. Zonde van je tijd en je loopt onnodig lang door met klachten.
